Välkommen till

GUIDED HEROES

Hos oss får du en coach som förstår både din vardag och din ambition. Vi bygger din resa med beprövad kunskap, tydlig planering och program som följer årets faser från grundträning till formtopp. Du väljer själv vilken nivå av coaching du behöver, och kan enkelt växla upp eller ner under säsongen. Med ett starkt community och erfarenhet från alla grenar i En Svensk Klassiker och andra konditionsidrotter får du stöd, struktur och utveckling hela vägen.

Skidor

Tränar du inför Vasaloppet, Tjejvasan eller ett av vinterns många långlopp? Våra skidcoacher guidar dig genom tekniken, styrkan och uthålligheten som krävs för att njuta av varje kilometer. Med en strukturerad plan, relevanta pass och coachkontakt bygger du form som håller genom hela säsongen

Läs Mer

Cykling

Vill du bli tryggare på landsvägen, orka längre eller sätta din bästa tid på Vätternrundan? Våra cykelcoacher hjälper dig utvecklas smart och hållbart med tydlig plan, personlig feedback och pass som fungerar i vardagen.

Läs mer

Simning

Vill du känna dig tryggare i vattnet, hitta ett lugnt och effektivt frisim eller toppa formen inför Vansbro, Triathlon eller Ö till Ö? Våra simcoacher hjälper dig bygga teknik, uthållighet och självförtroende – med en plan som passar din nivå och din vardag. Du får smarta pass, personlig återkoppling och stöd hela vägen.

Läs mer

Löpning

Vill du springa längre, snabbare eller helt enkelt mer hållbart? Oavsett om du tränar för Göteborgsvarvet, Lidingöloppet eller Ultravasan hjälper våra löpcoacher dig att utveckla både teknik och uthållighet. Du får en tydlig plan, smarta pass och personlig återkoppling som gör att du håller dig skadefri och tar dig framåt vecka för vecka.

Läs mer

Aktuellt just nu!!

Vinterträningen som gör dig stark i sommar

Våra program bygger dig starkare steg för steg. Du får tydlig struktur, smart progression och möjligheten att anpassa efter säsong och typ av coaching . Våra mest efterfrågade upplägg är Bas, Plus, Premium och Ultimate.

Läs mer

Välj den nivå du behöver, när du behöver den.

Oavsett om du vill följa en enkel plan eller ha en coach vid din sida varje vecka kan du välja den nivå som passar dig just nu. Alla upplägg bygger på vår kunskap inom uthållighetssport och är utformade för att fungera i din vardag. Och det bästa av allt du kan enkelt anpassa coachingnivå under året, så att du alltid får rätt stöd i varje fas av säsongen. Du väljer nivå, fyller i ett frågeformulär som ligger till grund för ditt träningsprogram och sedan är du igång. Du blir dessutom automatiskt medlem i The Hero Club

Bas

För dig som vill ha en tydlig strukturerad plan och träna självständigt.

Du får ett färdigt program som bygger form steg för steg.

Välj önskad abonnemangslängd
KÖP 1 MÅNAD– 495 kr/mån
KÖP 3 MÅNADER– 450 kr/mån
KÖP 6 MÅNADER– 425 kr/mån
KÖP 12 MÅNADER– 400 kr/mån

Plus

För dig som vill följa en plan men få stöd ibland.

Programmet kompletteras med coachkontakt varannan månad för trygghet och justeringar.

Välj önskad abonnemangslängd
KÖP 1 MÅNAD – 945 kr/mån
KÖP 3 MÅNADER – 900 kr/mån
KÖP 6 MÅNADER – 875 kr/mån
KÖP 12 MÅNADER – 850 kr/mån

Premium

För dig som vill ha personlig coachning.

Din coach anpassar upplägget efter livet och ger löpande feedback och utveckling varje månad.

Välj önskad abonnemangslängd
KÖP 1 MÅNAD – 1490 kr/mån
KÖP 3 MÅNADER – 1425 kr/mån
KÖP 6 MÅNADER – 1390 kr/mån
KÖP 12 MÅNADER – 1350 kr/mån

Ultimate

För dig som vill maximera potentialen.

Individuell årsplanering, tät kontakt och elitens verktyg för bästa möjliga prestation.

Välj önskad abonnemangslängd
KÖP 1 MÅNAD – 2450 kr/mån
KÖP 3 MÅNADER – 2350 kr/mån
KÖP 6 MÅNADER – 2300 kr/mån
KÖP 12 MÅNADER – 2250 kr/mån

Våra Partners

Som medlem har du alltid tillgång till grymma erbjudanden och rabatter från våra partners

Vet du inte vad du ska välja?

Hos oss kan du vara trygg vi hjälper dig hela vägen och har du svårt att bestämma dig kan du boka ett kostnadsfritt samtal så guidar vi dig till rätt program och coach.

Boka möte

Story from a Hero

Lisas Story "Jag var ofta skadad och stressad"

Jag var ofta skadad och stressad.”

När Lisa kom till oss var träningen mest en kamp. Hon drogs med återkommande skador och pressade sig i fel lägen, vilket gjorde att glädjen försvann.

Med en coach som såg hela hennes situation fick hon en plan som utgick från livet inte tvärtom. Små justeringar i upplägg, återhämtning och teknik gjorde snabbt stor skillnad.

I dag tränar Lisa utan skador, känner energi i vardagen och har nått mål hon aldrig trodde var möjliga.
”Nu är träningen min kraftkälla, inte min stress.”

Zero to Hero

Vi är stolta över våra nöjda kunder

Under åren har vi coachat tusentals personer i olika konditionsidrotter. Främst cyklister som trampat runt Vättern, men även motionärer som tagit sitt första löpsteg till atleter som kvalat till Hawaii Ironman. Oavsett är vi lika stolta över varje individs resa och vi finns med i motgång och framgång.

Vårt löfte till dig

Vi lovar att möta dig där du är, skapa en plan som håller i längden och finnas vid din sida på vägen mot målet. Med kompetens, lyhördhet och engagemang hjälper vi dig att utvecklas, steg för steg, dag för dag.

Betyg från vår Hero Eyal

Coachingens största värde för mig har varit tryggheten och strukturen. Jag utvecklas snabbare än någonsin och känner mig starkare både fysiskt och mentalt. Det här är det bästa jag gjort för min träning.