För dig som vill ha en plan och viss vägledning

För dig som vill följa en tydlig plan men ändå ha tillgång till stöd när det behövs. Du tränar självständigt utifrån ett genomarbetat program och kompletterar det med coachkontakt varannan månad.

Vid dessa avstämningar går ni igenom utvecklingen, justerar planen vid behov och säkerställer att du är på rätt väg. Ett tryggt upplägg med friheten att träna själv – och tryggheten i att ha en expert vid din sida.